Especificaciones de la receta

  • Porciones: 2
  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo Total: 15 minutos
  • Preparación: Fácil
  • Calorías: 305
  • Proteína: 16 g
  • Grasa: 19 g
  • Carbohidratos: 17 g

Ingredientes de una buena receta

  • 4 Huevos
  • 3 salchichas rancheras
  • 1 cda de aceite de palma refinado
  • 1 diente de ajo
  • ½ de maíz tierno

Preparación

Fríe el ajo finamente picado, el maíz y las salchichas cortadas en diagonal en un sartén a fuego bajo, en el aceite de palma, hasta que doren.

 

Aparte, revuelve los huevos y añádelos a la mezcla anterior. Cocínalos a tu gusto, secos o húmedos.

 

Puedes complementar el desayuno con salchicha asada, maíz tierno, fruta, pan y jugo de naranja.