1. Los tocotrienoles podrían ayudar a disminuir la obesidad y el colesterol.
- Un estudio en roedores encontró que aquellos que consumieron una dieta alta en calorías con tocotrienoles tenían un peso corporal significativamente menor que los que no los consumieron.
- Los tocotrienoles también redujeron la acumulación de tejido adiposo blanco alrededor de órganos como el hígado y los riñones.
- Además, los tocotrienoles redujeron los niveles de colesterol LDL ("colesterol malo") en la sangre sin afectar el colesterol HDL ("colesterol bueno").
2. El estudio se realizó en el Instituto de Tecnología de Shibaura (Japón).
- Los investigadores alimentaron a los roedores con una dieta hipercalórica durante más de 13 semanas.
- Un grupo recibió tocotrienoles junto con la dieta, mientras que otro grupo no los recibió.
- Los resultados mostraron que los tocotrienoles tenían un efecto positivo en el peso corporal, la grasa corporal y los niveles de colesterol.
3. Los tocotrienoles son una forma de vitamina E.
- Se encuentran en aceites vegetales como el aceite de palma, el aceite de coco y el aceite de salvado de arroz.
- Los tocotrienoles tienen propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.
4. Este estudio ofrece una esperanza para las personas que buscan perder peso y mejorar su salud.
- Los tocotrienoles podrían ser una nueva opción para ayudar a las personas a controlar su peso y reducir su riesgo de enfermedades relacionadas con la obesidad.
- Sin embargo, es importante consultar con un profesional de la salud antes de tomar suplementos de tocotrienoles.
ACTIVIDAD: ENCUESTA
- ¿Habías escuchado algo sobre los tocotrienoles antes?
SI O NO
Sabías que…
Se ha demostrado su poder antioxidante, y antiinflamatorio. El estudio asegura que favorece el colesterol bueno y puede ayudar a mantener un peso corporal adecuado. Incluso, venden cápsulas de tocotrienoles a partir de aceite de palma, que si se consumen de forma regular podrían favorecer la salud.
Esta y más información en el BOLETÍN NUM. 41 (2023)
