CATEGORÍA

Vegetariano

TIEMPO

60 min

PORCIONES

CALORÍAS

183

Receta de barra de granola

Name: Receta de barra de granola
Prep time: 60 min
Yield: 12
Ingredients: 1 taza de avena; ⅛ de taza de nibs de cacao; ⅓ de taza de almendras; ⅓ de taza de coco rallado; ⅛ de taza de ajonjolí; 1 rama de tomillo (solo las hojas); ⅓ de taza de arándanos deshidratados; 1 cucharada de Aceite de Palma 100% Colombiano; ½ cucharadita de sal gruesa; ½ cucharadita de vainilla; 1 taza de miel

Esta barra de granola combina ingredientes naturales y nutritivos, brindando una energía duradera y un sabor irresistible.

Ingredientes

1 taza de avena
⅛ de taza de nibs de cacao
⅓ de taza de almendras
⅓ de taza de coco rallado
⅛ de taza de ajonjolí
1 rama de tomillo (solo las hojas)
⅓ de taza de arándanos deshidratados
1 cucharada de Aceite de Palma 100% Colombiano
½ cucharadita de sal gruesa
½ cucharadita de vainilla
1 taza de miel

Preparación

Paso 1:

En una sartén a fuego bajo, pon a tostar la avena y reserva en un tazón.

Paso 2:

En la misma sartén con aceite a fuego bajo, tuesta los nibs de cacao, las almendras, el coco, el ajonjolí, las hojas de tomillo y los arándanos deshidratados.

Paso 3:

En otra sartén calienta la miel con la vainilla hasta que hiervan, e incorpora esta mezcla a la preparación anterior.

Paso 4:

Distribuye la preparación uniformemente en una bandeja y refrigera durante 1 hora. Cuando esté consistente, corta en rectángulos.